Líneas de ayuda y apoyo emocional
Si estás en peligro inmediato, llama a tu número local de emergencias.
Colombia - Línea 106
Atención en salud mental y apoyo emocional 24/7.
📞 Teléfono: 106 (gratuito)
Sitio oficial Ministerio de Salud
Cruz Roja Colombiana
Apoyo psicosocial y líneas locales de ayuda.
📞 Teléfonos: Líneas locales disponibles
Sitio oficial Cruz Roja
Línea 123
Emergencias generales. Solicita apoyo psicológico.
📞 Teléfono: 123 (gratuito)
Sitio oficial Policía Nacional
💬 Chats y recursos oficiales
Samaritans (UK/IE)
Apoyo confidencial y sin juicio.
📞 Teléfono: 116 123 (gratuito)
Sitio oficial Samaritans